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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.5点(2516件)

2026-03-04

anyacoai: 届いてからほぼ毎日続けて1ヶ月を過ぎました。産後たるんだお腹がしっかりとしまり、嬉しいです。一日数分なので子どもがいても寝る前にちょこっとできるので無理なく続きます。

2026-03-21

規予: お正月にそんなに太らなかったけど、最近太ってしまいました。またこれで、がんばってみようと思います。

2026-02-18

まぁちぁン★: 初心者にはベストだと思います！ＤＶＤを見なくてもポーズも簡単で基礎的な事から呼吸方、体型お悩み別まで満載です。

2026-03-19

いししし9956: サラ〜っと本を読んでからＤＶＤを見ながら実践してみました。全くの初心者の私には姿勢や呼吸法など慣れるまで大変そう…。一通り終わる頃には身体が温かくなっていました。ハードな運動ではないので毎日少しずつの積み重ねができそうです。ゴムボールの代わりにクッションを使いましたがセラバンドの代わりになるものが家にはありませんので購入しようと思っているところです。

2026-02-04